Pola Makan Sehat Pola makan sehat adalah keteraturan makan makanan yang higienis dan bergizi dengan memperhatikan waktu dan bahan pembuatannya. Makanan yang higienis adalah makanan yang memenuhi standar kesehatan dan bebas dari zat beracun dan kuman penyakit. Fungsi makanan bagi tubuh kita adalah memperoleh tenaga, pertumbuhan, mengganti sel-sel rusak, dan untuk menghangatkan tubuh atau oksidasi. Zat-zat makanan yang dibutuhkan tubuh manusia yaitu : Karbohidrat : merupakan sumber tenaga dan pertumbuhan. Makanan yang mengandung karbohidrat adalah makanan pokok, seperti nasi, jagung, sagu, dan tiwul. Protein : merupakan zat yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan mengganti sel-sel yang rusak. Protein banyak terdapat dalam lauk, seperti daging, ikan, tahu, tempe, dan telur. Lemak : dibutuhkan tubuh sebagai cadangan makanan dan sumber panas. Lemak banyak dihasilkan dari kacang-kacangan, keju, kelapa, dan daging. Mineral : dibutuhkan oleh tubuh untuk pertumbuhan tulang dan gigi bagi anak-anak...
Raden Werkudara anak dari Prabu Pandudewanata Raja Astinapura.Prabu Pandudewanata memerintah sebelum Prabu Duryudana.Ibunya bernama Dewi Kuntitalibrata atau Dewi Pitra.Raden Werkudara mempunyai empat orang saudara. Kakaknya bernama Raden Puntadewa.Adiknya bernama Raden Arjuna,Raden Nakula,dan Raden Sadewa.Lima satria itu dikenal dengan nama Pandawa.Pandawa artinya Putra Prabu Pandu. Raden Werkudara disebut juga Raden Bratasena, Raden Bayusuta (keturunan Betara Bayu),Raden Bima atau Bimasena,Raden Gandawastratmaja,Raden Bilawa (nama samaran ketika bersembunyi di kerajaan Wirata karena mendapat hukuman dibuang selama 13 tahun di hutan Kamiyaka),dan Begawan Paksajandu. Ia mempunyai pusaka sakti,seperti kuku pancanaka,gada rujakpolo,dan ganda lambitamuka atau gada lukitasari.Raden Werkudara juga mempunyai beberapa pakaian yang bernama gelang candrakirana,dodot bang bintu adi,kelat bahu nagabanda,pupuk jaroting asem,dan gelang mina...
Baturraden adalah sebuah tujuan wisata di Kabupaten Banyumas, Jawa Tengah Indonesia. Baturraden terletak di sebelah utara kota Purwokerto tepat di lereng sebelah selatan Gunung Slamet. Baturraden karena terletaknya di lereng gunung menjadikan kawasan ini memiliki hawa yang sejuk dan cenderung sangat dingin terutama di malam hari. Baturraden juga merupakan daerah wisata yang banyak dikunjungi oleh wisatawan lokal juga manca negara, terutama pada hari Minggu dan hari libur nasional. Kondisi tersebut menyebabkan banyak hotel, vila, dan rumah singgah di sini. Objek wisata dapat ditempuh dengan menggunakan kendaraan maupun umum. Jarak dari kota Purwokerto sekitar 15 km dan dapat ditempuh dalam waktu 15 menit dengan lalu lintas yang tidak terlalu padat. Apabila ingin menggunakan kendaraan umum wisatawan dapat naik angkutan kota dari terminal di Purwokerto dan turun di terminal lokawisata Baturraden. Jika ingin lebih praktis wisatawan dapat menggunakan ...
Komentar
Posting Komentar